Recent Entries
Atopische huid

Atopische huid

Tegenwoordig wordt in de media steeds vaker de term ‘atopische huid’ gebruikt om een product aan te bevelen. Naast het product zien we dan een gladde gezonde huid. Blijkbaar was dat eerst atopisch maar door gebruik van deze speciale producten is de huid nu weer gezond. ‘Atopische huid’,...
Wat ruik je lekker

Wat ruik je lekker

Dat we lekker ruiken horen we graag, want er is niet zo vervelend als een penetrante zweetgeur die in je neus kriebelt. In de meeste gevallen komt deze lucht dan bij iemand anders vandaan, of uit een paar zweterige sportschoenen die ergens staan te drogen. In een enkel geval ben je het...
Cocktails en Smoothies

Cocktails en Smoothies

In de zomer denken we automatisch ook aan heerlijke cocktails en smoothies. ‘s Avonds op een terrasje of gewoon thuis in de tuin met vrienden, is het heerlijk om jezelf te verwennen met een zelfgemaakte smoothie. Met wat vers fruit en/of groente vermengd met wat frisse yoghurt of...
Ben jij Summerproof?

Ben jij Summerproof?

De zomer is bij uitstek de periode om te pronken met je lichaam en te 14 genieten van het mooie weer. Maar hoe zorg je ervoor dat de modeflaters achterwege blijven? Met een paar simpele tips kun jij gerust en zelfzeker over de promenade of het strand paraderen. Overtollig lichaamshaar...
Fit, slank en gezond blijven op vakantie

Fit, slank en gezond bl...

We zitten midden in de zomer en dat betekent uiteraard ook voor velen een heerlijke vakantie in het buitenland of aan de zee. Of het nu een vijf sterren all-in hotel is aan de kust of in de caravan op de camping, de verleiding naar lekker eten en een heerlijke frisse coctail ligt...
Een gladde gezonde huid

Een gladde gezonde huid

We kennen allemaal wel een aantal van die geluksvogels. Mensen met een gladde bijna rimpelloze huid die er een stuk jonger uitzien dan ze in werkelijkheid zijn. Natuurlijk willen wij dat ook, maar wat is het geheim? Eten ze heel gezond, sporten ze veel, of zijn het toch de genen? Het...
Metabolisme omhoog, lichaamsgewicht omlaag

Metabolisme omhoog, lic...

Je kent ze wel. Die mensen die alles kunnen eten en toch dat mooie strakke lichaam behouden. Hoe doen ze dat toch? Heeft het te maken met je genen of kun je er zelf wat aan doen. Het sleutelwoord is je metabolisme. Eet en drink iedere twee uur Je metabolisme is de motor van je lichaam....
Slecht slapen? Weg met die onrust

Slecht slapen? Weg met ...

Slapen is belangrijk voor de gezondheid. Het lichaam en de geest moeten tot rust kunnen komen. De energie die gedurende de nacht overblijft wordt gebruikt voor herstel in je lichaam. Wie slecht slaapt zal op termijn last krijgen van de gezondheid. Gedachten die in het hoofd blijven...